Demam dan Tindakannya

DEMAM

Saat Demam, Suhu Tubuh naik diatas 37⁰ C (98,6 K). Demam adalah satu cara dimana tubuh bereaksi terhadap infeksi, akibat dari penyakit yang disebabkan virus seperti flu, atau infeksi tenggorokan, dada, saluran kemih. Ini berakibat serangan panas, terbakar matahari atau reaksi obat. Awalnya anda merasa sangat hangat: namun jika suhu tubuh semakin tinggi anda akan m erasa kedinginan dan menggigil. Pada saat suhunya turun anda merasa panas dengan kulit memerah, anda dapat mengalami dehidrasi jika demamnya bertahan.

Yang dapat anda lakukan yaitu :

• Istirahat; anda tidak perlu tidur terus menerus, tapio jangan terlalu banyak bergerak. Jangan pergi bekerja
• Gunakan penghilang nyeri (obat parasetamol, libuprofen)
• Minum sedikitnya 8 gelas ait atau jus buah yang encer untuk mencegah dehidrasi
• Buat Badan Sejuk, tapi hindari dingin. Gunakan pakaian ringan dan longgar. Dalam udara panas, gunakan kipas angin
• Untuk mengecek suhutbuh, gunakan thermometer
• Jika anada meras menggigil, jangan coba hangatkan diri. Lebih baik gunakan selimut tipis
• Jika anda meras panas dan berkeringat, sunakan spon untuk mengusap wajah dengan air hangat

Warning

Cari bantuan media segera, Jika :

• Suhunya diatas 39,4 C (103 F)
• Anda meras amengalami sakit  kepala peka terhadap sihar, leher kaku dan atau bercak merah
• Anda mengantuk atau bingung
• Anda sulit bernafas

Saran medis

Kunjungi dokter Jika :

• Suhu tubuh terus naik meskipun diusahakan menurunkannya
• Demam tidak berkurang dalam 2 hari dan/atau ada gejala lainnya