Penyebab utama batuk adalah iritasi atau radang diparu-paru atau tenggirikan akibat batuk pilek atau flu, infeksi dada atau asma.pemicu seperti asap rokok, debu, serbuk sari danmembuat anda batuk, juga tetesan dari hidungmenetes ke bagian belakang tenggorokan, atau naiknya asam lambung saat nyeri lambung. Beberapa batuk akibat gelisah. Batuk bias kering, gatangm dan menyakitkan, atau mengeluarkan mucus. Beberapa obar resep juga menyebabkan batuk kadang kala, bagaimanapun batuk adalah gejala dari penyakit serius seperti “kanker”.hihihi
Yang dapat anda lakukan jika Batuk adalah :
- Minum setidaknya 8 gelas air perhari. Termasuk minuman hangat seperti sup dan the herbal. Yang menipiskan mucus sehingga mudah dibatukkan
- Untuk menyejukkan tenggorokan, coba minuman hangat lemin dan madu,]
- Normalnya, anda menahan batuk, karena ini melegakan slauran udara. Bagaimanapun jika batuk anda kering, gatal yang membuat sulit tidur. Coba saja penekan batuk
- Udara hangat, lembab dapat menghilangkan mucus dan mengurangi batuk, gunakan pelembab udara. Menghirup uap dapat membantu
- Menaikkan kepala atau menambah bantal dapat mengurangi batuk dimalam hari
- Hindari lingkungan berasap atau bedebu dan dekat orang yang meokok.jika anda merokok maka berhentilah
0 komentar:
Posting Komentar