Wawan (24), seorang Mahasiswa pulang ke rumah dalam keadaan pucat pasi. Tangan kanannya memegang erat perut sebelah kiri atas. Mukanya menunjukkan bahwa ia sedang menahan rasa sakit. Saat ditanya kenapa, Andri pun menjawab, “Sakit maagku kambuh.”

Umumnya mereka yang sakit maag merasakan gejala-gejala seperti nyeri, rasa panas, melilit ulu hati terutama saat perut kosong. Biasanya nyeri akan membaik segera setelah makan dan minum, tetapi beberapa jam kemudian muncul lagi. Tidak jarang gejala yang muncul berupa mual, muntah, kembung, hilang nafsu makan dan badan lemah. Sebenarnya sakit maag terjadi karena gangguan atau radang selaput lendir dinding lambung karena produksi asam lambung berlebihan. Sakit maag dikenal pula sebagai gastritis.

Sakit gigi bervariasi dari ringan sampai nyeri kuat yang terus menrus. Kerusakan gigi biasanya terjadi akibat kebersihan gigi yang buruk, tapi dapat disebabkan juga penyakit gusi, gigi pecah, atau masalah rahang. Remaja mungkin nyeri akibat gigi geraham terakhir yang tumbuh. Gigi anda jadi sensitive terhadap panas atau dingin atau menggosok gigi jika enamel yang melindungi gigi menghilang atau retak, atau jika gusi anda mundur dan memperlihatkan bagian dalam gigi.

Yang dapat anda lakukan adalah sebagai berikut :

Kotoran Telinga

Normalnya, kotoran telinga dihasilkan dalam jumlah kecil untuk melindungi saluran telinga dan dibuang dengan alami. Tapi jika diproduksi terlalau banyak, ini dapat tertumpuk, menjadi keras dan kering, dan menutup saluran telinga anda. Menggunakan cooton bud untuk membersihkan malah dapat menyebabkan kotoran jadi menyumbat. Anda juga mengalami gatal, bunyi (tinnitus). Atau pening. Penumpukan kotoran telinga umum terjadi pada orang lanjut usia dan orang yang mengenakan bantuan pendengaran.

Yang dapat anda lakukan : 

Saat hendak bepergian, Asri (42) sibuk mencari kunci mobil. Pencariannya ke kamar, ke meja kerja, dan beberapa tempat lain tak membuahkan hasil. Barulah, setelah beberapa saat, ia teringat bahwa sang kunci ''bertengger'' di tas yang ia jinjing sedari tadi. Inikah tanda-tanda pikun? Pikun atau demensia memang biasa terjadi pada lanjut usia (lansia).

Demensia menyebabkan kualitas hidup penderitanya jelek dan hubungan sosial menjadi terganggu. Tak hanya itu, penderita juga menjadi beban keluarga dan negara, kata dr Astuti SpS dari SMF (Staf Medik Fungsional) Saraf di RS Dr Sardjito, Yogyakarta.

Proses menua dan usia lanjut memang proses alami. Fenomena menua ini juga terjadi pada otak. Hal yang paling dirasakan adalah kemunduran daya ingat (memori) dan ini bisa secara normal dan tidak normal. Inilah yang kemudian menyebabkan demensia. Padahal, kepikunan pun bisa diperlambat lho! Seperti Asri, misalnya, ada baiknya ia melakukan berbagai latihan khusus memperlambat pikun, sebelum usia terlanjur lanjut.

BIBIR pecah-pecah, kedengarannya merupakan masalah sederhana. Tapi, jika sudah pernah merasakannya, Anda pastinya sudah tahu kalau masalah ini bisa menyebabkan iritasi dan menimbulkan rasa sakit, terutama saat makan. Bibir pecah-pecah ini juga bisa mengalami peradangan dan menimbulkan luka goresan. Jika tidak ditangani dengan benar malah bisa memicu retakan dan perdarahan pada bibir. Hal ini tentunya akan sangat mengganggu aktivitas Anda. Tetapi, masalah ini bisa dicegah dan jika sudah mengalaminya, Anda juga bisa melakukan berbagai cara untuk menghentikannya. Berikut beberapa tip yang bisa menjadi panduan Anda dalam mencegah dan mengatasi masalah bibir pecah-pecah.

Pencegahan 

• Saat bibir mulai mengering, biasanya hal pertama yang mungkin Anda lakukan adalah berusaha melembabkannya

Battle Los Angeles, sebuah film aksi fiksi-ilmiah, dengan alur cerita yang terus maju secara konstan, akting yang solid, dan mengombinasikan unsur misteri, anugerah, dan tekad.

Cerita dimulai dengan hari yang indah di California dan di pagi itu laut tampak biru cerah. Tidak ada yang luar biasa ketika kita diperkenalkan pada tokoh Staff Sersan Michael Nantz (Aaron Eckhart), pada tahun-tahun senjanya. Nantz telah mengabdi selama 20 tahun di Marinir, dan di cerita ini dia baru saja pensiun.

Observatorium Astrologi mendeteksi sebuah benda angkasa mirip meteor, dan kota-kota besar di seluruh dunia melaporkan bahwa meteor-meteor tersebut akan menabrak bumi. Perintah evakuasi segera diberikan bagi warga sipil untuk mengosongkan rumah mereka, di bawah pengawasan militer.

Merasa bahwa ini merupakan takdirnya untuk menolong warga yang sedang panik, Nantz pun segera membantu melakukan evakuasi. Tetapi dia segera terlibat konflik dengan atasannya yang baru, Letnan Martinez (Ramon Rodriguez)